まんだら

ハガキ道

(1)お礼は即、書く

(2)複写ハガキ1日3枚

(3)字を丁寧に書く
(特に〒番号・宛名)
掃除

(1)広島MG道場
(2)戦略社長塾
(3)MG・掃除全国行脚

勉強

禿げ増す会
(1)ランチェスター戦略
(2)MG・戦略会計
(3)中国語ラジオ講座

健康

(1)歩く(1日1万歩)
(2)石原結實式
「一日一食」
にんじんジュース
(3)スクワット1日100回
(4)真向法
写真日記
(毎日更新)
2019年の目標

和顔愛語

井辻栄輔
家族
 
(1)妻の供養をする

(2)庭の草刈り

(3)5人の孫と遊ぶ

読書

(1)竹田陽一の本、DVD
(2)鍵山秀三郎
小山昇・森信三
(3)西順一郎・城野宏
(4)論語

仕事
井辻食産HP

(1)日々清掃(7:00〜)

(2)中国でMGを広める
趣味

ウクレレ
(1)ギャルとグルメ
麺類
(2)ハワイアンバンド
(3)家庭菜園
(4)中国旅行